Je viens de voir l'interview de Liu Run avec ce milliardaire qui a échangé du plasma avec son fils, c'est incroyable — à 47 ans, il dit qu'il peut se battre mieux qu'à 18 ans, ce n'est pas exagéré. Ce n'est pas juste un rajeunissement, c'est carrément un inversement du vieillissement !
Le "mot de passe jeune" qu'il partage, chaque point semble donner une "leçon" aux gens de Web3 :
▪ Il a dit "le sommeil est une priorité absolue", régulier comme s'il était remonté. Mais le rythme biologique des Web3ers suit les chandeliers - surveiller le marché à trois heures du matin est quotidien, "je vais dormir après cette vague" a été dit huit cents fois, et le soleil s'est levé tout en tapant encore dans le groupe.
▪ Il insiste sur le fait de "prendre le dîner cinq heures à l'avance", laissant suffisamment de temps pour que l'estomac se vide; En revanche, pour nous, une nuit sans collation est incomplète - des barbecues à deux heures du matin, des hotpots à trois heures, plus je tape sur le clavier, plus je commande de la nourriture, comme si avoir quelque chose dans l'estomac était essentiel pour soutenir la bataille nocturne.
▪ Il prône un "rythme de vie inébranlable", gravant dans son corps une horloge biologique qui change de mode à l'heure précise ; Et le quotidien des Web3ers repose sur un "s'adapter au hasard" : aujourd'hui réveil à 9h, demain réveil à 14h, le week-end c'est directement le jour et la nuit inversés, et le corps se demande probablement : "Est-ce que je dois dormir maintenant ou me battre ?"
▪ Il éteint l'écran une heure avant de dormir, allume la lumière rouge, lit un livre et médite, mettant ainsi ses nerfs en "mode silencieux" ; Et nous ? Le téléphone est le dernier compagnon avant de dormir, le graphique en chandeliers est notre lecture du soir, même si nos paupières sont lourdes, nos doigts glissent encore sur l'écran, tout en se répétant "je vais juste regarder la dernière bougie" - au final, il fait presque jour.
Pas étonnant que lors des rencontres en personne, beaucoup de gens semblent en pleine forme, mais en y regardant de plus près, on peut déceler une certaine fatigue cachée derrière une apparence "forte à l'extérieur mais faible à l'intérieur" - après tout, les comptes du corps ne peuvent jamais être cachés.
Il n'y a pas de solution, cette industrie est comme un gyroscope qui tourne à grande vitesse, il est difficile de s'arrêter pour reprendre son souffle. Mais après avoir vu l'état de ce millionnaire, j'ai soudainement pensé : peut-être qu'il n'est pas nécessaire de tout reproduire à l'identique, il suffit de trouver un peu d'équilibre dans le chaos - par exemple, ce soir, réduire le temps de veille et remplacer le dîner tardif par un verre de lait chaud, ce qui constitue une sorte de "recharge" silencieuse pour le corps.
Après tout, le capital de la révolution doit être protégé par soi-même. #山寨季何时到来？#
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Je viens de voir l'interview de Liu Run avec ce milliardaire qui a échangé du plasma avec son fils, c'est incroyable — à 47 ans, il dit qu'il peut se battre mieux qu'à 18 ans, ce n'est pas exagéré. Ce n'est pas juste un rajeunissement, c'est carrément un inversement du vieillissement !
Le "mot de passe jeune" qu'il partage, chaque point semble donner une "leçon" aux gens de Web3 :
▪ Il a dit "le sommeil est une priorité absolue", régulier comme s'il était remonté.
Mais le rythme biologique des Web3ers suit les chandeliers - surveiller le marché à trois heures du matin est quotidien, "je vais dormir après cette vague" a été dit huit cents fois, et le soleil s'est levé tout en tapant encore dans le groupe.
▪ Il insiste sur le fait de "prendre le dîner cinq heures à l'avance", laissant suffisamment de temps pour que l'estomac se vide;
En revanche, pour nous, une nuit sans collation est incomplète - des barbecues à deux heures du matin, des hotpots à trois heures, plus je tape sur le clavier, plus je commande de la nourriture, comme si avoir quelque chose dans l'estomac était essentiel pour soutenir la bataille nocturne.
▪ Il prône un "rythme de vie inébranlable", gravant dans son corps une horloge biologique qui change de mode à l'heure précise ;
Et le quotidien des Web3ers repose sur un "s'adapter au hasard" : aujourd'hui réveil à 9h, demain réveil à 14h, le week-end c'est directement le jour et la nuit inversés, et le corps se demande probablement : "Est-ce que je dois dormir maintenant ou me battre ?"
▪ Il éteint l'écran une heure avant de dormir, allume la lumière rouge, lit un livre et médite, mettant ainsi ses nerfs en "mode silencieux" ;
Et nous ? Le téléphone est le dernier compagnon avant de dormir, le graphique en chandeliers est notre lecture du soir, même si nos paupières sont lourdes, nos doigts glissent encore sur l'écran, tout en se répétant "je vais juste regarder la dernière bougie" - au final, il fait presque jour.
Pas étonnant que lors des rencontres en personne, beaucoup de gens semblent en pleine forme, mais en y regardant de plus près, on peut déceler une certaine fatigue cachée derrière une apparence "forte à l'extérieur mais faible à l'intérieur" - après tout, les comptes du corps ne peuvent jamais être cachés.
Il n'y a pas de solution, cette industrie est comme un gyroscope qui tourne à grande vitesse, il est difficile de s'arrêter pour reprendre son souffle. Mais après avoir vu l'état de ce millionnaire, j'ai soudainement pensé : peut-être qu'il n'est pas nécessaire de tout reproduire à l'identique, il suffit de trouver un peu d'équilibre dans le chaos - par exemple, ce soir, réduire le temps de veille et remplacer le dîner tardif par un verre de lait chaud, ce qui constitue une sorte de "recharge" silencieuse pour le corps.
Après tout, le capital de la révolution doit être protégé par soi-même. #山寨季何时到来？#