- se réveiller avant 12 - exercices de respiration par Wim Hof - douche froide - petit déjeuner à base de protéines - gym - café
maintenant tu te sens mieux que tu ne le ferais après avoir baisé une blondie 10/10 et reniflé de la cocaïne
c'est de la pure dopamine, et si vous faites cela tous les jours pendant un an sans changer quoi que ce soit d'autre, vous serez choqué de voir à quel point vous devenez musclé
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ma véritable routine matinale :
- se réveiller avant 12
- exercices de respiration par Wim Hof
- douche froide
- petit déjeuner à base de protéines
- gym
- café
maintenant tu te sens mieux que tu ne le ferais après avoir baisé une blondie 10/10 et reniflé de la cocaïne
c'est de la pure dopamine, et si vous faites cela tous les jours pendant un an sans changer quoi que ce soit d'autre, vous serez choqué de voir à quel point vous devenez musclé
bonjour