Saúde mental e estratégias de investimento em bull run

Na fase final do atual ciclo de mercado, estamos a testemunhar alguns fenómenos loucos. Certos tokens dispararam centenas de vezes, alguns investidores começam a questionar o valor de manter Bitcoin, enquanto a avaliação dos NFTs atingiu níveis inacreditáveis. Para os investidores que estão a viver este ciclo pela primeira ou segunda vez, é fácil perder-se. Este artigo tem como objetivo ajudar-te a gerir as emoções, evitando ser severamente afetado pela ganância, protegendo assim os teus lucros de investimento.

Estratégias-chave para manter a saúde mental

1. Reduzir a verificação frequente de preços

Definir alertas de preço é uma maneira simples, mas eficaz, de evitar que você esteja constantemente a atualizar os preços. Esta prática não só poupa tempo, como também o ajuda a tomar decisões de compra e venda de forma mais racional. Ao definir intervalos de preço claros, você pode evitar ser perturbado pelas flutuações de preço na sua vida diária.

2. Focar no desenvolvimento pessoal e na carreira

A grande maioria da acumulação de riqueza das pessoas vem do desenvolvimento de suas próprias carreiras. Independentemente do setor em que você atua, deve concentrar sua principal energia em melhorar sua competitividade central. Embora o mercado de criptomoedas possa trazer ganhos atraentes no curto prazo, isso não deve afetar seu desenvolvimento profissional a longo prazo.

3. Distribuição razoável do tempo de pesquisa

Divida períodos específicos de tempo para o estudo de criptomoedas. Isso garante que você não negligencie outras questões importantes, ao mesmo tempo que mantém o foco no mercado. Dependendo dos seus interesses e especializações, você pode escolher concentrar-se em DeFi, NFT ou em outros campos específicos.

4. Discutir criptomoedas com cautela

Ao comunicar-se com pessoas que não entendem criptomoedas, mantenha-se cauteloso e discreto. Dizer simplesmente que você possui apenas uma pequena quantidade de bitcoins pode evitar discussões e explicações desnecessárias. Neste estágio, educar os outros já não é o foco, o importante é proteger seu investimento e saúde mental.

5. Definir uma estratégia de "redução de riscos"

Com o rápido crescimento do valor da carteira de investimentos, considere transferir parte dos lucros para ativos mais estáveis, como imóveis ou ações tradicionais. Esta prática pode ajudar a garantir lucros e reduzir o risco geral.

6. Manter a saúde e o equilíbrio na vida

Não deixe que a preocupação com o mercado faça você negligenciar a sua saúde e qualidade de vida. Mantenha uma rotina de exercícios diários e mantenha atividades sociais normais. É compreensível reduzir moderadamente o tempo de exercício, mas não abandone completamente os hábitos saudáveis.

As regras de investimento da deusa da sorte

1. Evite perseguir metas inteiras

Defina metas de riqueza não inteiras, isso pode ajudá-lo a evitar perder a melhor oportunidade de venda por ganância ao se aproximar de um determinado marco psicológico.

2. Mantenha-se discreto

Não se gabar do seu sucesso de investimento para os outros. Subestimar o seu volume de posições pode ajudá-lo a evitar a atenção desnecessária e os riscos potenciais.

3. Ficar feliz pelo sucesso dos outros

Cultivar uma mentalidade positiva e sentir alegria pelo sucesso dos investimentos dos outros. Esta atitude não só beneficia a sua saúde mental, como também pode trazer-lhe mais oportunidades de investimento.

4. Cuidado com a autoexpansão

Quando as pessoas que uma vez duvidaram de você começam a concordar com suas opiniões, pode ser hora de considerar realizar lucros. O sentimento do mercado tende a ser mais otimista no pico.

Ao seguir estas estratégias e regras, você pode gerir melhor suas emoções e investimentos durante um bull run, aumentando as chances de sucesso a longo prazo. Lembre-se de que, no mercado de criptomoedas, manter a razão e a cautela é mais importante do que buscar lucros a curto prazo.